当前位置:上海江城医院皮肤科 > 湿疹 >

预防湿疹,良好生活习惯很重要


时间:2016-04-28 15:24 来源:上海江城医院皮肤科作者: 上海江城医院皮肤科

   湿疹是一种常见的由多种内外要素导致的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,一般以为与变态反应有必定联系。许多杰出的生活习惯能够防止湿疹。上海在哪家医院看湿疹有效

 
  
预防湿疹,良好生活习惯很重要
 
 
  上海江城皮肤病医院医师指出,注意平时的生活习惯,切记不必要在冬日天天洗澡,以免出现清洁过度造成的湿疹。
 
  1、人们喜欢用热水烫脚,而且边洗边搓小腿皮肤,这样,热水把小腿部位的油脂都"烫"掉了。时间一长,小腿部位的皮肤就会越来越干燥,瘙痒、湿疹等问题就来了。
 
  2、很多人不喜欢吃动物脂肪,尤其爱美的女性,其实动物脂肪中含有大量的人体皮肤所需要的油脂,吃太少了,身体就会"缺脂".皮肤自身的油脂分泌跟不上,问题也随之而来。饮食中,每天都不可缺少蔬菜、水果、鱼、牛奶,它们可以抑制皮肤发炎。
 
  3、人体皮肤自身有屏障功能,分泌油脂可以防止皮肤过于干燥。要是每天洗澡而且把油脂都洗掉的话,皮肤就会很干,尤其冬季,很容易造成自身抵抗力下降,引起皮肤瘙痒等症状。
 
  4、即使患上湿疹也不用害怕,湿疹不是"不治之症",只要患者与医生合作,建立治疗信心,尽可能避免各种可疑致病因素,如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。
 
  生活上注意避免精神紧张、过度劳累,食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类,衣被不宜用丝、毛及化纤等制品,平时保持大便通畅,睡眠充足,这些都可有效的减少湿疹的复发。

轻松一点,体验江城快捷服务

上海江城医院
治疗对比图点此咨询疗法